Craft Collegepaita Adv Join RN Sweatshirt W
Vaatteet juoksulenkille
Treenivaatteet eivät ole ratkaisevassa asemassa juoksulenkin onnistumiselle, mutta ne voivat tehdä juoksemisesta miellyttävämpää. Siksi kannattaa investoida vaatteisiin, jotka hengittävät ja siirtävät kosteutta pois vartalolta. Niinä päivinä, jolloin sää ei houkuttele ulos, voivat sinut lämpimänä ja kuivana pitävät vaatteet pitää motivaatiota yllä. Tekniset vaatteet siirtävät kosteutta pois iholta, jolloin hiki ja sade eivät tee vaatteista painavia, toisin kuin luonnonmateriaalit, kuten puuvilla. Puuvillaiset sukat saattavat jopa aiheuttaa hiertymiä pitkillä juoksulenkeillä. Siksi tekniset vaatteet ovat hyvä investointi juoksuun.
Kylmällä säällä juoksevan tulee panostaa mieluummin kerrospukeutumiseen kuin yhteen paksuun takkiin. Kerrospukeutumisen etuna on, että kosteus siirtyy helpommin kahden ohuen kuin yhden paksun kerroksen läpi, ja samalla vaatteiden väliin jäävä ilma auttaa sinua pysymään lämpimänä. Kompressiovaatteet edistävät verenkiertoa, mikä puolestaan saa kehon lämpenemään nopeammin. Lämpimät ja pehmeät lihakset ehkäisevät juoksuradalla tapahtuvia loukkaantumisia. Kompressiovaatteet ovat hyvä vaihtoehto sinulle, joka haluat tukea lihaksia tai edistää verenkiertoa.
Kerrospukeutuminen
+15 astetta
Vaikka olo voi tuntua aluksi viileältä, sinulle tulee pian lämmin. Siksi shortsit ja treenipusero riittävät.
5–10 astetta
Pitkät trikoot ja tekninen pusero pitävät olosi sopivan lämpimänä. Tuulisella säällä kannattaa valita myös tuulitakki.
0–5 astetta
Trikoot tai tekniset housut, pitkähihainen tekninen pusero ja tuulitakki sopivat hyvin viileisiin päiviin. Voit lisätä asuun myös pipon tai otsapannan pysyäksesi lämpimänä.
Pakkasella
Pakkasella vuorilliset trikoot tai pitkät alushousut tuntuvat mukavilta housujen alla. Yläosaksi kannattaa valita tekninen pusero, ohut välikerroksen vaate ja tuulitakki. Asusteet, kuten pipo, käsineet ja buff varmistavat, että pysyt lämpimänä.
Shop clothing
Craft Verryttelytakki Pro Trail Subz Padded Hood W
Puma Juoksutakki Run Favorite Woven Jacket W
Asics Juoksupusero Metarun Winter LS Hoodie
adidas Sport Performance Treenipaita OTR 1/2 Zip W
Craft Huppari Join Pile Fleece FZ Hood W
Glamorise Tukirintaliivit
Craft Huppari Join Pile Fleece FZ Hood W
Asics Juoksukengät Gt-1000 14
Asics Juoksukenkä Patriot 14
Bagheera Juoksukengät Eclipse
adidas Sport Performance Juoksukengät Duramo SL2 W
+1
Ellos Plus collection Sporttiliivit
Bagheera Juoksukengät Eclipse
adidas Sport Performance Juoksutakki Otr B Jkt
Asics Sporttiliivit Road Compression Bra
Ellos Collection Urheilurintaliivit
Ellos Plus collection Sporttiliivit
Áhkká Putkihuivi Merino Wool
Ellos Collection Sporttiliivit
Röhnisch Urheilusukat Functional Sport Socks, 2/pakk.
Celly Käsivarsikotelo XXL max 6,2" Keltainen
Celly Käsivarsikotelo XXL max 6,2" Roosa
Polar Juoksukello Pacer Night Black
Seger Kompressiosukat Running Mid Compression
Asics Sukat Crew 3 kpl
Asics Sukat Crew Sock 6 kpl
Röhnisch Urheilusukkahousut Thermal Tights
Craft Treeniliivi Adv Essence Warm Vest
Craft Treenitrikoot ADV Essence Short Tights 2 W
Craft Urheilupaita ADV Essence Plus Sport Top W
Craft Tank-urheilutoppi Core Essence Plus Tank W
Craft Treenitrikoot ADV Essence Plus Tights W
Craft Tank-urheilutoppi Core Bi-Blend Tank Top W
Bagheera Juoksukengät Eclipse
Röhnisch Urheilusukat Functional Sport Socks, 2/pakk.
Craft Juoksutrikoot ADV Essence Run Tights W
2XU Juoksutrikoot Light Speed Mid-Rise Compression Tights
adidas Sport Performance Tank-urheilutoppi Wtr Icns TK
adidas Sport Performance Juoksutoppi Own The Run Tee
Röhnisch Juoksuvyö Issa Expandable Running Belt
2XU Urheilusukat Vectr Cushion Crew Socks
2XU Urheilusukat Vectr Cushion Crew Socks
Asics Juoksuhousut Core Winter Tight
Craft Treenitakki ADV Charge Warm Jacket W
Craft Treenipusero Core Unify Logo Tee W
Craft Treenipusero Core Unify Logo Tee W
Björn Borg Stringit Performance Thong 2 kpl
adidas Sport Performance Treenitrikoot TF L 3 Bar T
2XU Juoksulippis Run Cap
2XU Aurinkolippa Performance Visor
2XU Juoksusukat Vectr Light Cushion Full Length
2XU Treenitrikoot Core Compression Tights
2XU Juoksushortsit Light Speed Mid-Rise Compression Shorts
2XU Aero Tee -juoksupusero
2XU Juoksutrikoot Wind Defence Compression Tights