Viileämmät yöt lähestyvät, ja valmistaudumme uuteen sesonkiin ja rutiinien paluuseen. Anna flanellin – sesongin suuren uutuuden – löytää tiensä sänkyyn tarjoamaan lämpöä ja luomaan kodikasta tunnelmaa. Tutustu vuodevaatteisiin, joita ilman emme halua (tai voi) nukkua tänä syksynä!

The perfect mess

1. Bedding

Oletko valinnut aina rutiininomaisesti samantyyppiset peitot, tyynyt ja vuodevaatteet? Et ole ainoa! Esittelemme täällä joitakin käyttämiämme materiaaleja. Millaisen tunnun haluat luoda sänkyyn?

2. Light

Huoneen valoisuus vaikuttaa merkittävästi unen laatuun. Pimennä huone huolellisesti oikeilla verhoilla. Ripusta verhot katosta lattiaan ja seinästä seinään estääksesi kokonaan syysauringon sisäänpääsyn.

3. Temperature

Oikea huonelämpötila on merkittävä unen kannalta. Ihanteellinen lämpötila hyviä yöunia varten on 19 astetta. Valitse paksu peitto, jos palelet herkästi, tai ohut peitto, jos viihdyt viileässä.

4. No water

Janottaako iltaisin? Varmista, että juot runsaasti vettä päivän aikana – ota vesipullo mukaan työpaikallesi. Vältä myös turhaa juomista ennen nukkumaanmenoa. Emme varmasti ole ainoita, jotka ovat heränneet keskellä yötä levottomiin uniin siitä, missä on lähin WC?

5. No scrolling

Tiedämme. Helpommin sanottu kuin tehty. Mutta jos mahdollista, vältä näyttöjen katsomista iltaisin. Harjaa hampaat, pese kasvot ja käy vastapestyjen lakanoiden väliin lukemaan viimeinen puolituntinen kirjaa sen sijaan, että istuisit sohvalla ja katsoisit TV-sarjan jakson loppuun asti. Lupaamme, että se on sen arvoista.

Shop the collection